Je darmmicrobioom fungeert als een commandocentrum voor de spijsvertering, het immuunsysteem, de stofwisseling en de gezondheid van de hersenen; wanneer de microbiële diversiteit afneemt, gaan de symptomen vaak verder dan alleen de spijsvertering.

Kortketenige vetzuren ("SCFA's"), met name butyraat, zijn essentiële stoffen die door gezonde darmbacteriën worden aangemaakt en die helpen bij het herstellen van de darmwand, het remmen van ontstekingen, het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van mentale helderheid.

Moderne diëten met veel zaadoliën (waaronder linolzuur), emulgatoren en ultrabewerkt voedsel verstoren de gunstige bacteriën en verminderen de butyraatproductie, waardoor je darmen ondervoed raken, zelfs als je "gezond" eet.

Simpele aanpassingen, zoals het vervangen van zaadoliën door stabiele vetten zoals boter, ghee of kokosolie, kunnen ontstekingen verminderen, je microbioom in balans brengen en je lichaam helpen van binnenuit te genezen.

Laten we het contact niet verliezen... Uw regering en Big Tech proberen actief de informatie die door The blootgesteld om in hun eigen behoeften te voorzien. Abonneer u nu op onze e-mails om ervoor te zorgen dat u het laatste ongecensureerde nieuws ontvangt. in je inbox…

Blijf op de hoogte!

Blijf op de hoogte van nieuwsupdates via e-mail

Ben je een mens? 5 + 6 =

---

Darmkuur: Hoe u uw microbioom kunt genezen en uw gezondheid van binnenuit kunt terugwinnen.

By Dr. Joseph Mercola

Inhoudsopgave

Introductie

Je bent actief. Je eet gezond. Je controleert de ingrediëntenlijst, drinkt proteïneshakes en houdt je macronutriënten bij. Op het eerste gezicht lijkt alles goed te gaan. Maar diep van binnen voelt er toch iets niet goed. Je stort halverwege de middag in, hebt last van een onverklaarbare opgeblazen buik of kampt met gewrichtspijn die te hardnekkig lijkt voor je leeftijd. Je hebt supplementen geprobeerd en je dieet aangepast. Dus waarom blijven de symptomen aanhouden?

Als dit je bekend voorkomt, ben je niet de enige – en de symptomen zitten niet alleen in je hoofd. De oorzaak kan namelijk schuilgaan in het meest onderschatte systeem van je lichaam: je darmmicrobioom.

Het is om deze reden dat ik mijn nieuwste boek heb geschreven, 'Darmkuur: Stop de rotting, herstel je lichaam van binnenuit.In deze gids, die morgen, 13 januari 2026, verschijnt, zet ik de moderne epidemie van onzichtbare darmproblemen in de schijnwerpers – en bied ik je een routekaart naar echt herstel.

Door gedegen wetenschap te combineren met praktijkervaring,Darmgenezing'Het wijst niet alleen op problemen. Het stelt je in staat om de regie over je gezondheid te nemen door inzicht te krijgen in de kleine keuzes die de triljoenen microben die elke dag in je lichaam actief zijn, voeden of juist saboteren.

Maak kennis met Mara: de spiegel die we allemaal nodig hebben.

In DarmgenezingIk stel u voor aan Mara, een fictieve maar herkenbare patiënt, gebaseerd op de levenservaringen van honderden echte mensen. Mara is niet lui of onzorgvuldig; integendeel, ze is gedisciplineerder dan de meesten. Toch kampt ze nog steeds dagelijks met ongemak.

• Mara is het toonbeeld van fitheid.  Ondanks dat ze in de veertig is, slaat ze nooit een sportsessie over, tilt ze haar eigen lichaamsgewicht en heeft ze haar keuken altijd gevuld met wat zij beschouwt als de best mogelijke voeding, zoals magere kip, vetarme dressings, eiwitrijke snacks en eiwitshakes met een clean label. Ze vermijdt suiker, drinkt geen frisdrank en leest de ingrediëntenlijst.

Mara heeft jarenlang alle regels van fitnessmagazines en zogenaamde 'wellness-influencers' gevolgd. Aan de buitenkant is ze de kern van de gezondheid. Maar vanbinnen? Haar gezondheid gaat hard achteruit.

• De onzichtbare dreiging die haar welzijn saboteert.  Mara kampt met pijn en ongemak. Haar gewrichten doen zonder duidelijke oorzaak pijn en haar spijsvertering is onvoorspelbaar. Ze heeft ook last van energiedips in de middag en zelfs stemmingswisselingen. Ondanks haar beste inspanningen heeft ze het gevoel dat ze sneller ouder wordt dan zou moeten.

Ondanks normale laboratoriumresultaten en een gezonde BMI wordt ze door artsen vaak afgewezen of krijgt ze te horen dat ze "meer moet rusten" of "een pauze moet nemen van de sportschool". Ze geeft zichzelf de schuld en denkt dat ze gewoon niet hard genoeg haar best doet.

• Mara doet alles goed, op één ding na: haar darmen lijden honger.Zonder dat ze het weet, zitten de maaltijden die ze eet vol met zaadoliën zoals soja-, zonnebloem- en koolzaadolie, die ongemerkt haar microbiële balans verstoren, de darmwand ontsteken en haar lichaam beroven van het vermogen om "darmparels" zoals butyraat (hierover later meer).

• Het gaat niet alleen om zaadoliën.  Mara's dieet bevat ook weinig fermenteerbare vezels, waardoor haar gunstige bacteriën onvoldoende voeding krijgen en in de minderheid zijn. De voedingsmiddelen die ze als "schoon" en gezond beschouwt – proteïnerepen, kant-en-klare dressings en "light" snacks – zitten in feite vol emulgatoren, zoetstoffen en oliën die de natuurlijke weerstand van haar darmen ondermijnen.

• Door de ogen van Mara beleef je het klassieke verhaal van de verwarring in de moderne gezondheidszorg.Ze wordt geprezen om haar discipline, terwijl ze onbewust de basis van gezondheid ondermijnt: een gezonde darmflora. Haar successen en tegenslagen zijn niet zomaar verhaalelementen. Het zijn emotionele ijkpunten die je eigen frustraties zullen bevestigen. Ze belichaamt wat het betekent om gezondheidsbewust te zijn, maar tegelijkertijd onwetend over je darmen – een onderscheid dat ik in dit boek vastbesloten ben recht te zetten.

Terwijl je Mara's reis volgt van verwarring naar helderheid, zul je gaan reflecteren op je eigen gewoonten, aannames en patronen. Haar verhaal fungeert als een spiegel – en een routekaart. Want als zij haar gezondheid kon verbeteren, niet door meer te doen maar door slimmer te handelen, dan kun jij dat ook.

En de eerste stap? Luisteren naar wat je lichaam al die tijd al probeert te zeggen: "Help je darmen, en ze helpen jou terug."

Het darmmicrobioom: jouw verborgen commandocentrum

De meeste mensen denken bij de darmen aan het spijsverteringsstelsel en hoe dat voedsel afbreekt en afvalstoffen afvoert. Maar je darmen zijn zoveel meer dan een veredelde voedselbuis. Het is een commandocentrum: een dynamische, levende intelligentie die bijna elk ander systeem in je lichaam beïnvloedt.

• De intelligentie van de darmen wordt mogelijk gemaakt door je microbioom.Dit is de enorme, onzichtbare gemeenschap van bacteriën, schimmels en andere microben die in je spijsverteringskanaal leven, met name in je dikke darm. Er bevinden zich triljoenen van deze organismen in je darmen, veel meer dan je menselijke cellen. Samen vormen ze een complex, gecoördineerd ecosysteem dat veel meer ondersteunt dan alleen de spijsvertering.

• Stel je voor dat je darmen een bruisende metropool zijn.Het wemelt er van gespecialiseerde werkers, waaronder microbiële "bouwers" die ontstekingsremmende stoffen aanmaken en "beschermers" die je immuunsysteem versterken. Er zijn ook "ingenieurs" die helpen bij de stofwisseling van voedingsstoffen, de regulatie van de bloedsuikerspiegel en zelfs het beheer van je hersenchemie.

• Elke soort in jouw microbiële stad heeft een taak (en een voedselvoorkeur)Als je ze goed voedt, wordt deze gemeenschap je krachtigste interne bondgenoot. Als je ze uithongert of vergiftigt (opzettelijk of niet), kan diezelfde gemeenschap in chaos raken, wat leidt tot darmproblemen, ontstekingen en chronische symptomen die zich niet laten verklaren door conventionele medische methoden.

Waarom diversiteit in je darmflora belangrijk is

Uw darm microbioom Een divers microbioom gedijt bij diversiteit, en hoe meer soorten je hebt en hoe beter ze samenwerken, hoe sterker je weerstand. Een divers microbioom kan je helpen om te herstellen van stress, je immuunsysteem te reguleren en je zelfs te beschermen tegen infecties en gifstoffen.

Maar wanneer je microbiële populatie te klein wordt door factoren zoals antibioticagebruik, sterk bewerkte voeding, chronische stress en milieutoxines, wordt je interne ecosysteem kwetsbaar. Gunstige bacteriestammen sterven af ​​en opportunistische bacteriën nemen de overhand. Het resultaat? Spijsverteringsproblemen, stemmingswisselingen, een verstoord immuunsysteem en aanhoudende, lichte ontstekingen.

• Gut Gems: kleine verbindingen met grote krachtOm in balans te blijven, heeft je darm de juiste brandstof nodig, en die brandstof komt in de vorm van korteketen vetzuren ("SCFA's"), of wat ik "darmparels" noem. Deze waardevolle stoffen worden aangemaakt wanneer gunstige microben voedingsvezels fermenteren, het type dat je vindt in groenten, peulvruchten, volkoren granen en bepaalde fruitsoorten.

• Onder de kortketenige vetzuren (SCFA's) is butyraat de absolute topper.Het is meer dan alleen een bijproduct van micro-organismen – het is een multifunctioneel molecuul dat de cellen in je dikke darm voedt, de darmwand afsluit, het risico op een lekkende darm vermindert en nog veel meer. Zie het als de valuta van microbiële gezondheid – een betalingssysteem waarbij je darmbacteriën je belonen met bescherming en vitaliteit in ruil voor de vezels die je ze geeft.

• De “vezelparadox.”  Vezels alleen zijn echter niet altijd voldoende, zeker niet in de huidige tijd waarin onze darmflora steeds meer verstoord raakt. Je kunt dagelijks salades eten en toch de essentiële voedingsstoffen voor je darmen mislopen als je microbioom uitgeput of beschadigd is.

Wanneer je darmflora uit balans is, kan zelfs goede vezels niet goed fermenteren. In plaats daarvan kunnen ze schadelijke bacteriën voeden, een opgeblazen gevoel veroorzaken of onverteerd het lichaam verlaten. Dit wordt het "folliculaire proces" genoemd.vezelparadox"Meer is niet altijd beter als je darmen al ontstoken zijn of in een staat van dysbiose verkeren (wat betekent dat de slechte bacteriën de goede bacteriën hebben verdrongen). En wanneer de productie van Gut Gems stagneert, zijn de gevolgen veel verder voelbaar dan alleen je spijsverteringsstelsel."

Het goede nieuws is dat je darmmicrobioom opmerkelijk veerkrachtig is. Met de juiste voeding kan het de balans herstellen. En dat is wat je zult leren als je mijn nieuwe boek leest. Darmgenezing.

Onthoud dat genezing niet begint met beperkingen, maar met het herstellen van het evenwicht. Het gaat er niet om jezelf uit te hongeren of perfectie na te streven. Het gaat erom het innerlijke evenwicht te herstellen, zodat je lichaam kan doen waarvoor het is ontworpen: zichzelf reguleren en floreren.

Butyraat: het wondermolecuul van je darmen

Zoals ik al zei, bevindt zich een ogenschijnlijk eenvoudig molecuul in het absolute centrum van mijn Darmgenezing Strategie: butyraat. Dit kortketenige vetzuur (SCFA) wordt geproduceerd door je darmmicroben wanneer ze specifieke soorten voedingsvezels fermenteren. In tegenstelling tot calorieën, vitaminen of mineralen die rechtstreeks uit voedsel komen, is butyraat iets dat je lichaam verdient door een gezonde relatie met het microbioom.

• Butyraat fungeert als de belangrijkste brandstof voor je darmwand.Je dikke darm is bekleed met gespecialiseerde cellen, colonocyten genaamd, en deze cellen gebruiken butyraat als hun favoriete brandstof. Sterker nog, tot wel 70% van hun energie is afkomstig van dit ene molecuul.

Wanneer colonocyten voldoende butyraat krijgen, functioneren ze als hoogwaardige motoren: ze herstellen weefsel, behouden de structuur en houden de darmwand sterk. Maar bij een tekort aan butyraat schakelen deze cellen over op minder efficiënte brandstoffen zoals glucose. Het gevolg is een trager herstel, een verzwakte afweer en een darmwand die begint te rafelen.

• Het is hét ultieme molecuul voor darmherstelButyraat onderhoudt niet alleen de darmwand, maar herstelt deze ook actief. Het versterkt de verbindingen tussen de darmcellen, verstevigt de beschermende slijmlaag en geeft het lichaam een ​​signaal om beschadigd weefsel efficiënter te regenereren. In wezen leert butyraat je darmen hoe ze zichzelf kunnen genezen.

Daarom ervaren mensen met een adequate hoeveelheid butyraat vaak minder spijsverteringsproblemen, minder een opgeblazen gevoel en een betere tolerantie voor voedingsmiddelen die voorheen problemen veroorzaakten. Hun darmwand doet zijn werk weer, geruisloos, efficiënt en zonder problemen.

• Butyraat bestrijdt ontstekingen van binnenuit.Een van de belangrijkste functies van butyraat is het vermogen om ontstekingen te remmen, niet alleen in de darmen, maar in het hele lichaam.

Butyraat beïnvloedt rechtstreeks de signaalroutes van het immuunsysteem, waardoor overactieve immuunreacties worden gekalmeerd en de productie van ontstekingsbevorderende stoffen wordt verminderd. Dit verklaart mede waarom lage butyraatspiegels in verband worden gebracht met aandoeningen zoals gewrichtspijn, huidproblemen, auto-immuunziekten en chronische vermoeidheid.

Butyraat onderdrukt niet alleen de symptomen, maar pakt het probleem ook aan bij de bron: het herstelt het evenwicht, zodat ontstekingen niet uit de hand lopen. Het is het verschil tussen constant brandjes blussen en voorkomen dat ze ontstaan.

• Het speelt ook een stille maar essentiële rol in de metabolische gezondheid.Het verbetert de insulinegevoeligheid, helpt bij het reguleren van eetlusthormonen en ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel. In mijn boek geef ik een gedetailleerde uitleg over hoe butyraat op natuurlijke wijze bepaalde darmhormonen stimuleert om een ​​verzadigd gevoel te bevorderen, het energieniveau te stabiliseren en je lichaam te laten weten wanneer het genoeg heeft gegeten.

Dit is een van de redenen waarom de darmgezondheid zo nauw verbonden is met gewichtsregulatie. Wanneer er voldoende butyraat aanwezig is, normaliseren de hongersignalen, nemen de trek in eten af ​​en werkt de stofwisseling soepeler, zonder dat er beperkingen nodig zijn of dat er medicijnen nodig zijn om het systeem te beïnvloeden.

• De verbinding tussen je darmen en hersenen werkt op butyraat.Misschien wel het meest verrassende is dat butyraat ook een molecuul is dat de hersenen ondersteunt. Via de darm-hersenas beïnvloedt butyraat neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en gamma-aminoboterzuur ("GABA") – stoffen die de stemming, motivatie, concentratie en stressbestendigheid reguleren. Het ondersteunt ook de integriteit van de bloed-hersenbarrière en beschermt de hersenen tegen ontstekingsbevorderende stoffen die de cognitie en emotionele stabiliteit aantasten.

Wanneer de butyraatspiegel gezond is, melden mensen vaak een verbeterde stemming, helderder denken, een betere stresstolerantie en een algemeen gevoel van kalmte. Bij een lage spiegel sluipen vaak angst, prikkelbaarheid en mentale vermoeidheid erin – soms lang voordat spijsverteringsproblemen zich manifesteren.

Waarom hebben zoveel mensen een tekort aan deze essentiële stof? Simpel gezegd: moderne diëten bevatten weinig fermenteerbare vezels en veel darmverstorende gifstoffen – met name meervoudig onverzadigde vetten (PUF's), emulgatoren, pesticiden en ultrabewerkt voedsel. Deze factoren verminderen de microbiële diversiteit en verdringen de nuttige bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van butyraat.

Erger nog, herhaald antibioticagebruik, chronische stress en een zittende levensstijl onderdrukken de butyraatproductie verder. Na verloop van tijd verliest de darm het vermogen om zichzelf in stand te houden en worden symptomen eerder regel dan uitzondering.

Genezing begint met één simpele verandering.

Ik heb in de loop van mijn carrière met duizenden patiënten gewerkt en als er één principe is dat naar mijn mening levens betrouwbaarder verandert dan bijna al het andere, dan is het dit: genezing hoeft niet te beginnen met complexiteit. Het kan beginnen met slechts één betekenisvolle verandering.

Je hoeft geen calorieën te tellen, je aan strikte maaltijdplannen te houden of bang te zijn voor eten. In plaats daarvan stel ik een veel eenvoudiger, maar zeer effectief startpunt voor: vervang zaadoliën en andere meervoudig onverzadigde vetzuren door stabiele, voedzame vetten.

• Waarom deze ruil niet onderhandelbaar isPUF's, waaronder linolzuur (“LA”)Ze behoren tot de meest ontwrichtende stoffen in de moderne voedselketen. Ze zijn chemisch instabiel, gevoelig voor oxidatie en zeer ontstekingsbevorderend na metabolisatie. Erger nog, ze zijn onder het mom van "hartvriendelijke" marketing vrijwel elk schap in de supermarkt binnengedrongen.

Wat de meeste mensen echter niet beseffen, is dat PUF's meer doen dan alleen je gewrichten ontsteken of vetopslag bevorderen – ze richten enorme schade aan het microbioom aan. Ze verminderen de microbiële diversiteit, beschadigen de darmwand en verstoren de butyraatproductie.

• Vervang ongezonde oliën door stabiele vettenDaarentegen ondersteunen boter, ghee, kokosolie en dierlijke vetten het microbiële evenwicht, voeden ze de darmcellen en bieden ze het lichaam de biochemische bouwstenen om op natuurlijke wijze te genezen.

Dit betekent natuurlijk niet dat je je voedingspatroon van de ene op de andere dag volledig moet omgooien. Begin in plaats daarvan met de makkelijkste veranderingen. Deze kunnen bijvoorbeeld bestaan ​​uit:

• Groenten sauteren in boter of kokosolie in plaats van koolzaadolie.
• Ghee toevoegen aan gestoomde groenten of gebakken zoete aardappelen.
• Het verkennen van resistente zetmeelsoorten zoals aardappelen of groene bananen – nadat je darmen er weer klaar voor zijn om ze om te zetten in butyraat.

Je vindt meer nuttige tips in mijn boek, maar dit zijn goede uitgangspunten. Onthoud dat elke keer dat je een product met meervoudig onverzadigde vetzuren (PUF's) uit je routine verwijdert en vervangt door stabiele, gezonde vetten, je de oxidatieve belasting van je lichaam vermindert.

Transformeer je darmen en herwin je energie – bestel 'Gut Cure' vandaag nog!

Inmiddels bekijkt u uw eigen gezondheidsverhaal wellicht vanuit een heel nieuw perspectief. Misschien realiseert u zich dat uw vermoeidheid, concentratieproblemen, gewrichtspijn of spijsverteringsproblemen helemaal niet toevallig zijn. Misschien ziet u al zaadoliën in uw voorraadkast of vraagt ​​u zich af wat uw maaltijden nu eigenlijk voor effect hebben op uw gevoel. Dat is de kracht van bewustwording.

Maar bewustwording alleen geneest niet – actie wel. En daarom schreef ik. DarmgenezingOns doel is om u een duidelijke, praktische en bewezen routekaart te bieden voor het herstellen van uw microbioom, het verminderen van ontstekingen en het ervoor zorgen dat uw lichaam eindelijk weer functioneert zoals het bedoeld is.

Ik moedig je aan om Reserveer nu en verzeker je exemplaar. vandaag. Nogmaals, dit boek is geen trendy wellnessplan, maar een complete heroriëntatie van hoe je met je darmen omgaat. Het is gebaseerd op decennia aan klinische praktijk, opkomend onderzoek en de geleefde ervaringen van mensen zoals Mara – en misschien ook zoals jij.

Veelgestelde vragen (FAQ) over 'Gut Cure'

V: Wat is het darmmicrobioom en waarom is het zo belangrijk voor mijn algehele gezondheid?

A: Je darmmicrobioom is een enorm ecosysteem van triljoenen microben die de spijsvertering, het immuunsysteem, de stofwisseling en zelfs de hersenfunctie beïnvloeden. Wanneer het uit balans is of een gebrek aan diversiteit vertoont, kunnen symptomen zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, gewrichtspijn en stemmingswisselingen optreden – zelfs als je dieet gezond en evenwichtig lijkt.

V: Wat zijn Gut Gems en hoe helpen ze me om me beter te voelen?

A: Gut Gems zijn kortketenige vetzuren, met name butyraat, die worden geproduceerd door gunstige darmbacteriën wanneer ze voedingsvezels fermenteren. Deze stoffen helpen de darmwand te beschermen, systemische ontstekingen te verminderen, de bloedsuikerspiegel beter te reguleren en de mentale helderheid en stemming te ondersteunen.

V: Welk effect hebben zaadoliën (PUF's) op mijn darmgezondheid?

A: Meervoudig onverzadigde vetten (PUF's) uit industriële zaadoliën zoals koolzaad-, soja- en zonnebloemolie verstoren je darmflora, veroorzaken ontstekingen van het darmslijmvlies en belemmeren de aanmaak van essentiële voedingsstoffen zoals butyraat. Zelfs zogenaamd gezonde bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak deze schadelijke vetten.

V: Wat is de eerste stap die ik kan nemen om mijn darmen te genezen?

A: Een krachtige eerste stap is het vervangen van meervoudig onverzadigde vetten (PUF's) door stabiele, voedzame vetten zoals boter, ghee, kokosolie of dierlijk vet. Deze vetten zijn gunstig voor het microbioom, ondersteunen het herstel van de darmwand en helpen een interne omgeving te creëren waarin nuttige bacteriën kunnen gedijen.

V: Hoe helpt 'Gut Cure' mij om mijn darmgezondheid onder controle te krijgen?

A: Darmgenezing Het boek biedt een stapsgewijze strategie om verborgen darmverstoorders te identificeren, ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen te vermijden, de microbiële diversiteit te herstellen en je voortgang bij te houden met behulp van praktische hulpmiddelen. Het vertaalt darmwetenschap naar concrete actie, waardoor je je beter voelt, helderder kunt denken en je energie terugkrijgt – te beginnen met eenvoudige veranderingen die echt werken.

Over de auteur

Dr. Joseph Mercola is de oprichter en eigenaar van Mercola.com, een gecertificeerde huisarts-osteopathisch arts, een Fellow van het American College of Nutrition en een New York Times bestsellerauteur. Hij publiceert meerdere artikelen per dag op zijn website over een breed scala aan onderwerpen. Mercola.com.

The Expose heeft dringend uw hulp nodig…

Steun de Expose

Kunt u ons helpen om de eerlijke, betrouwbare, krachtige en waarheidsgetrouwe journalistiek van The Expose draaiende te houden?

Uw overheids- en Big Tech-organisaties
proberen The Expose het zwijgen op te leggen en uit te schakelen.

Daarom hebben we uw hulp nodig om ervoor te zorgen
wij kunnen u blijven voorzien van de
feiten die de mainstream weigert te delen.

De overheid financiert ons niet
om leugens en propaganda op hun site te publiceren
namens de Mainstream Media.

In plaats daarvan vertrouwen we uitsluitend op uw steun. Dus
steun ons alstublieft in onze inspanningen om
jij eerlijke, betrouwbare onderzoeksjournalistiek
vandaag nog. Het is veilig, snel en gemakkelijk.

Selecteer hieronder de methode die u het prettigst vindt om uw steun te betuigen.

Maandelijks abonnement

Maandelijkse donatie

Eenmalige donatie

Koop ons een kopje koffie

Blijf op de hoogte!

Blijf op de hoogte van nieuwsupdates via e-mail

Dagelijkse samenvatting

Amerikaanse nieuwsberichten

Britse nieuwsberichten

Wereldnieuwsberichten

Alle nieuwsberichten

Ben je een mens? 2 + 9 =

Februari: een cruciale maand om de onafhankelijke journalistiek in leven te houden.

Het decennialange plan om de persoonlijke vrijheid, rijkdom en eigendommen van de klimaatverandering te ontdoen

Europa staat dit weekend voor een strategische confrontatie.

“Covid-19,” psychologische oorlogsvoering en technocratie: een overzicht van hoofdstuk 6

Rhoda Wilson

Waar het voorheen een hobby was die uitmondde in het schrijven van artikelen voor Wikipedia (tot de zaken in 2020 een drastische en onmiskenbare wending namen) en een paar boeken voor privégebruik, ben ik sinds maart 2020 fulltime onderzoeker en schrijver geworden als reactie op de wereldwijde overname die met de introductie van covid-19 duidelijk zichtbaar werd. Het grootste deel van mijn leven heb ik geprobeerd bewustzijn te creëren dat een kleine groep mensen van plan was de wereld voor eigen gewin over te nemen. Ik kon niet rustig achteroverleunen en hen hun gang laten gaan zodra ze hun laatste zet hadden gedaan.

Zie volledige biografie