Vitamine B12-tekort is een veelvoorkomende aandoening die ongeveer 3-5% van de bevolking treft, en sommige experts schatten dat het zelfs bij 10% kan oplopen. Het is een aandoening die artsen vaak over het hoofd zien.
Vitamine B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten. Nu het in sommige kringen mode is om een veganistisch dieet te volgen, is de kans groot dat een vitamine B12-tekort vaker zal voorkomen.
Een tekort aan B12 kan een breed scala aan klachten veroorzaken, waaronder vermoeidheid, dementie, depressie en neurologische problemen. Deze klachten kunnen eenvoudig worden verholpen met injecties of supplementen met vitamine B12.
Laten we het contact niet verliezen... Uw regering en Big Tech proberen actief de informatie die door The blootgesteld om in hun eigen behoeften te voorzien. Abonneer u nu op onze e-mails om ervoor te zorgen dat u het laatste ongecensureerde nieuws ontvangt. in je inbox…
Er wordt met zekerheid geschat dat tussen de 3% en 5% van de bevolking een vitamine B12-tekort heeft. Sommige experts schatten het percentage zelfs op 10% en men vermoedt dat minstens een vijfde van alle mensen ouder dan 60 een vitamine B12-tekort heeft. Vitamine B12-tekort is een epidemie, dat is wel zeker.
Het is een vaststaand feit dat mensen met een vitamine B12-tekort last kunnen hebben van een breed scala aan klachten, waarvan vermoeidheid en dementie twee van de meest voorkomende zijn.
Hoeveel van de miljoenen mensen ter wereld die aan de ziekte van Alzheimer lijden, hebben in werkelijkheid gewoon een vitamine B12-tekort en zouden met een korte reeks injecties genezen kunnen worden?
Jouw schatting is net zo goed als die van mij, maar we moeten het hebben over enkele honderdduizenden patiënten alleen al in het Verenigd Koninkrijk. Ik vermoed dat het werkelijke aantal rond de 500,000 ligt.
Als ik gelijk heb, betekent dit dat de ziekte van Alzheimer lang niet zo vaak voorkomt als men denkt en dat een half miljoen Alzheimerpatiënten genezen hadden kunnen worden met een eenvoudige injectiekuur van twee weken.
De symptomen die gepaard gaan met een vitamine B12-tekort zijn talrijk en divers. Vitamine B12 is absoluut essentieel voor het goed functioneren van het menselijk lichaam.
Waarom wordt een vitamine B12-tekort dan over het hoofd gezien?
Dat is eenvoudig.
Er zijn drie eenvoudige redenen en één onderliggende, meer ingewikkelde reden.
Ten eerste nemen de meeste artsen niet de moeite om te testen op een vitamine B12-tekort. Er is een goedkope en eenvoudige bloedtest beschikbaar, maar artsen nemen meestal niet de moeite om die aan te vragen. Als je niet test op een vitamine B12-tekort, zul je het nooit ontdekken.
Ten tweede variëren de normale waarden van laboratorium tot laboratorium. Dat is natuurlijk waanzin. Maar het is nu eenmaal zo. Als je bloedmonsters naar twee laboratoria worden gestuurd, is de kans groot dat de acceptabele 'normale' waarden verschillen.
Ten derde geven de laboratoria die de bloedtesten uitvoeren meestal de verkeerde 'normale' resultaten. Ze doen dit al jaren. Als een arts een bloedmonster naar een laboratorium stuurt, krijgt hij waarschijnlijk te horen dat een patiënt alleen een vitamine B12-tekort heeft als de uitslag een waarde van minder dan 180 aangeeft. En dat is gewoonweg onjuist. Het is betrouwbaar vastgesteld dat een patiënt met een bloedwaarde van minder dan 350-400 vrijwel zeker een gevaarlijk vitamine B12-tekort heeft. En het tekort kan worden verholpen met een paar zeer goedkope injecties met vitamine B12 of een kuur met sublinguale vitamine B12-tabletten.
Wanneer de vitamine B12-spiegel van een patiënt onder de 350 daalt, is hij of zij ernstig ziek. Op dat moment vertoont een patiënt zelfs ernstige tekenen van een tekort. Maar de patiënt wordt pas behandeld als de vitamine B12-spiegel onder de 180 zakt.
In zijn 'Richtlijnen voor cobalamine en foliumzuur', zegt het Britse Comité voor Normen in Hematologie: "Het klinische beeld is de belangrijkste factor bij het beoordelen van de betekenis van testresultaten die de cobalaminestatus beoordelen, aangezien er geen 'gouden standaard' is om een tekort te definiëren."
Veel experts lijken nu te denken dat symptomen, en niet de bloedwaarden, de doorslaggevende factor zouden moeten zijn bij het bepalen van de behandeling. Een literatuuronderzoek laat een duidelijke conclusie zien dat de bloedwaarden op lange termijn waarschijnlijk minstens 350-400 moeten zijn en dat de standaard laboratoriumwaarden voor vitamine B12-tekort veel te laag zijn.
Een artikel in de Brits tijdschrift voor hematologie in 2014 ('Richtlijnen voor de diagnose en behandeling van cobalamine- en foliumzuurstoornissen') suggereert dat artsen zouden moeten overwegen om patiënten te behandelen met vitamine B12-waarden in het 'laag-normale' bereik in plaats van de lagere waarden die nog steeds door laboratoria worden aanbevolen.
Ik kom tot de conclusie dat het tragisch is dat laboratoria 180 blijven aanbevelen als startpunt voor behandeling.
Omdat lokale laboratoria en huisartsen graag naar testresultaten kijken voordat ze een behandeling plannen, krijgen alle patiënten bij wie de vitamine B12-waarden boven de 180 liggen, te horen dat ze geen vitamine B12-tekort hebben, maar dat er iets anders mis is.
(Het precieze cijfer varieert van land tot land en, binnen de NHS, van district tot district. Om de zaken nog ingewikkelder en verwarrender te maken, meten verschillende laboratoria vitamine B12 op verschillende manieren. Ik heb hier cijfers voor pg/ml genoemd, maar vitamine B12 wordt ook gemeten in pmol/l en ng/l. Om al deze complicaties te voorkomen, heb ik het meest voorkomende cijfer gekozen: 180 pg/ml.)
Het is niet verwonderlijk dat uit een recent onderzoek bleek dat 14% van de patiënten bij wie uiteindelijk symptomen werden vastgesteld die werden veroorzaakt door een vitamine B12-tekort, meer dan tien jaar op de diagnose wachtte. Gedurende die tien jaar of langer leden ze voortdurend aan psychische en lichamelijke klachten en verslechterden hun toestanden gestaag.
En het is niet verrassend dat in een artikel gepubliceerd in de Brits tijdschrift voor hematologie, 2014 en getiteld 'Richtlijnen voor de diagnose en behandeling van cobalamine- en foliumzuurstoornissen' concludeerden de auteurs (V. Devalia, M. Hamilton en A. Molloy): “Wij stellen voor dat artsen overwegen om patiënten te behandelen die symptomen vertonen maar een vitamine B12-gehalte hebben … in het laag-normale bereik tot ongeveer 300 pmol/l …”
Dat lijkt me een redelijk compromis. Het advies lijkt mij: "Aangezien onze aanbevolen bloedwaarden zo nutteloos zijn, raden we u aan ze te negeren en vooral af te gaan op hoe de patiënt zich voelt."
Het lijkt er echter op dat maar weinig artsen hiervan op de hoogte zijn. Daarom krijgen oudere patiënten die een vitamine B12-tekort hebben en die mentale tekenen van een vitamine B12-tekort vertonen, meestal alleen de diagnose dementie.
En natuurlijk is de medische standaarddiagnose voor dementie de ziekte van Alzheimer.
De patiënt wordt dan opgenomen in een verzorgingshuis voor langdurig verblijf en krijgt regelmatig dure doses medicijnen toegediend die niet veel (of helemaal geen) effect hebben, maar die wel veel effectiever zijn dan een kuur met vitamine B12-injecties.
Dat zal pas veranderen als een patiënt een laboratorium aanklaagt en klaagt dat de misleidende metingen hebben geleid tot onnodig geestelijk en lichamelijk lijden.
En dat er geestelijk en lichamelijk lijden ontstaat, staat buiten kijf.
Wanneer de vitamine B12-bloedspiegel van een patiënt lager is dan 350, begint het lichaam al tekenen van schade te vertonen. En die schade zal ernstig zijn. Ongeveer driekwart van de patiënten met een laag vitamine B12-gehalte zal neurologische symptomen vertonen, want een vitamine B12-tekort veroorzaakt megaloblastaire bloedarmoede en demyeliniserende ziekte. (Het is de demyelinisatie die betekent dat een vitamine B12-tekort leidt tot symptomen die identiek zijn aan die bij multiple sclerose ('MS'). Ik vraag me af hoeveel patiënten met de diagnose multiple sclerose een vitamine B12-tekort hebben.)
Als dit te afschuwelijk klinkt om waar te zijn, dan zal ik u het bewijs leveren.
The New England Journal of Medicine In 2013 werd gemeld dat patiënten met een B12-tekort een demyeliniserende aandoening ontwikkelen (daarom krijgen zoveel patiënten de diagnose MS) en dat patiënten vaak klagen over spierzwakte, paresthesie en loopproblemen.
De Journal of Clinical Psychiatry Al in 2009 werd gemeld dat patiënten met een vitamine B12-tekort lijden aan neuropsychiatrische aandoeningen en neuropathie. Specifiek genoemde problemen zijn depressie, dementie, auditieve hallucinaties, suïcidale gedachten, psychische stoornissen en psychose.
Uit talrijke artikelen in gerenommeerde medische tijdschriften blijkt dat er een duidelijk verband bestaat tussen een vitamine B12-tekort en psychose. Veel van deze artikelen melden dat patiënten met een laag vitamine B12-gehalte zelfmoordgedachten en hallucinaties kunnen krijgen en vervolgens ten onrechte de diagnose schizofrenie krijgen en behandeld worden.
Dat is het slechte nieuws.
Het goede nieuws is natuurlijk dat patiënten die vitamine B12 krijgen toegediend (meestal via een eenvoudige, goedkope injectie) snel beter worden en hun symptomen verdwijnen. De injecties worden regelmatig gegeven totdat er een duidelijke verbetering in de symptomen optreedt, en de bloedwaarden moeten regelmatig worden gecontroleerd.
Waarom voeren artsen deze simpele test dan niet uit? Waarom gebruiken laboratoria de verkeerde metingen? Waarom worden zoveel patiënten verkeerd behandeld?
Ik vrees dat dit ons bij de onderliggende, ingewikkelde reden brengt.
Feit is dat de farmaceutische bedrijven die de medische wereld controleren (en die ook een groot deel van het postdoctorale medisch onderwijs controleren en via hun reclamebudgetten de medische tijdschriften in leven houden) weten dat er weinig winst te behalen valt met het identificeren en behandelen van vitamine B12-tekort. Vitaminesupplementen en injecties met hoge doseringen zijn niet gepatenteerd en daarom erg goedkoop. Niemand verdient er veel aan.
Ik kan niet genoeg benadrukken dat de farmaceutische industrie de medische professie al jaren in handen heeft; ze heeft de medische wereld in ieder geval al lang in haar greep. De farmaceutische bedrijven bepalen hoe artsen hun werk doen en, nog belangrijker, hoe artsen denken.
Als artsen hun patiënten niet routinematig testen op een vitamine B12-tekort (en dat doen ze niet), dan zal een groot aantal patiënten die lichamelijke en geestelijke klachten hebben die worden veroorzaakt door een vitamine B12-tekort, de diagnose krijgen dat ze aan andere aandoeningen lijden – met name de ziekte van Alzheimer.
Ik kan me geen veiliger medicijn voorstellen om mensen mee te behandelen. Vitamine B12 is in water oplosbaar en een teveel wordt gewoon via de urine uitgescheiden. Ik heb geen bewijs kunnen vinden dat iemand ooit is overleden (of ernstig ziek is geworden) als gevolg van een behandeling met vitamine B12. Het is de zeldzaamste en meest wonderbaarlijke behandeling: een goedkoop en veilig medicijn.
Zoals ik aan het begin van dit hoofdstuk al zei, komt vitamine B12-tekort veel voor. Het treft miljoenen mensen. De symptomen van vitamine B12-tekort variëren van patiënt tot patiënt, maar omvatten onder meer: vermoeidheid; zwakte, vooral in armen en benen; een pijnlijke tong; misselijkheid; verlies van eetlust; gewichtsverlies; bloedend tandvlees; gevoelloosheid en tintelingen in handen en voeten; moeite met het evenwicht; bleke lippen; bleke tong; bleek tandvlees; gele ogen en huid; kortademigheid; depressie; verwardheid en dementie; hoofdpijn; een slecht geheugen. De eerste duidelijke tekenen van een vitamine B12-tekort kunnen tintelingen of koude handen en voeten zijn, vermoeidheid en zwakte, concentratieproblemen of zelfs psychose.
Er zijn veel redenen voor het tekort.
Sommige patiënten kunnen de vitamine niet opnemen (hetzij door een gebrek aan intrinsieke factor in hun maag, hetzij doordat hun dunne darm op de een of andere manier beschadigd is en de vitamine niet kan opnemen) en sommige patiënten hebben een tekort omdat hun dieet niet genoeg voedingsmiddelen bevat die vitamine B12 bevatten. [Vitamine B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten.] Omdat vitamine B12-tekort vaak voorkomt bij mensen die een veganistisch dieet volgen, is het waarschijnlijk dat de huidige trend rondom veganisme het aantal vitamine B12-tekorten zal vergroten.
Vergeet ten slotte niet dat minstens één op de vijf mensen ouder dan 60 jaar een gevaarlijk laag vitamine B12-gehalte in het bloed heeft.
Let op: Bovenstaande is afkomstig uit het boek 'Dementia Myth' van Vernon Coleman, met als ondertitel 'De meeste patiënten met dementie zijn te genezen'. U kunt een exemplaar van het boek kopen via de boekwinkel op zijn website or KLIK HIER.
Over de auteur
Vernon Coleman MB ChB DSc heeft tien jaar geneeskunde beoefend. Hij is een fulltime professionele auteur al meer dan 30 jaarHij is romanschrijver en campagnevoerder en heeft veel non-fictieboeken geschreven. Hij heeft via 100-boeken die in 22 talen zijn vertaald. Op zijn website, HIER, er zijn honderden artikelen die u gratis kunt lezen.
Er zijn geen advertenties, geen kosten en geen verzoeken om donaties op de website of in de video's van Dr. Coleman. Hij betaalt alles via de verkoop van boeken. Als u zijn werk wilt financieren, koop dan gewoon een boek – er zijn meer dan 100 boeken van Vernon Coleman in gedrukte vorm. op Amazon.
Uitgelichte afbeelding: Voedingsmiddelen die u moet eten als u een B12-tekort heeft, Web MD, 10 maart 2025

The Expose heeft dringend uw hulp nodig…
Kunt u ons helpen om de eerlijke, betrouwbare, krachtige en waarheidsgetrouwe journalistiek van The Expose draaiende te houden?
Uw overheids- en Big Tech-organisaties
proberen The Expose het zwijgen op te leggen en uit te schakelen.
Daarom hebben we uw hulp nodig om ervoor te zorgen
wij kunnen u blijven voorzien van de
feiten die de mainstream weigert te delen.
De overheid financiert ons niet
om leugens en propaganda op hun site te publiceren
namens de Mainstream Media.
In plaats daarvan vertrouwen we uitsluitend op uw steun. Dus
steun ons alstublieft in onze inspanningen om
jij eerlijke, betrouwbare onderzoeksjournalistiek
vandaag nog. Het is veilig, snel en gemakkelijk.
Selecteer hieronder de methode die u het prettigst vindt om uw steun te betuigen.
Categorieën: Breaking News, Wereldnieuws
De meeste B12-supplementen zijn in cyanocobalaminevorm, de goedkopere vorm van B12. Naar verluidt is B12 in de vorm van methylcobalamine slechts iets duurder (beide vormen zijn veel goedkoper dan traditionele farmaceutische medicijnen), maar veel effectiever dan cyanocobalamine B12 bij het verhelpen van veelvoorkomende B12-tekorten.
Ter informatie: dieren krijgen B12-supplementen als onderdeel van hun voer; het is de enige reden waarom vleeseters het via hun voeding binnenkrijgen. Je neemt nog steeds een supplement via een tussenpersoon, net als veganisten, behalve dat we "de tussenpersoon" hebben overgeslagen.
Ik vraag me af hoe mensen eeuwen geleden aan B12 kwamen, voordat ze dat soort dingen met vee deden. Of misschien kregen mensen toen niet genoeg B12 binnen en had een groot deel van de bevolking last van een B12-tekort? Wie weet? 🤷♂️
Het onderwerp B12 is behoorlijk intrigerend. Ik vraag me ook af waarom sommige veganisten een B12-tekort krijgen zonder B12-supplementen te nemen, terwijl (naar mijn mening) andere veganisten jarenlang (misschien wel decennia) helemaal geen B12-supplementen nemen en geen problemen ondervinden? 🤷♂️
Ik heb een onderzoek gelezen waaruit blijkt dat sublinguaal net zo goed werkt als injectie