Verstandige blootstelling aan de zon heeft veel gezondheidsvoordelen. Veel daarvan zijn het resultaat van de aanmaak van vitamine D, die plaatsvindt wanneer je huid wordt blootgesteld aan uv-licht, maar veel andere hebben niets met vitamine D te maken.
Onderzoek toont aan dat zowel blauw licht als UVA-licht de activiteit van T-lymfocyten stimuleren. Slechts vijf tot tien minuten blootstelling aan de zon was nodig om de activiteit van immuuncellen te stimuleren.
Het gezondste blauwe licht komt van de zon, omdat het in balans is met nabij-infraroodstraling. Deze straling activeert cytochroom C-oxidase in uw mitochondriën en helpt de ATP-productie te optimaliseren.
Laten we het contact niet verliezen... Uw regering en Big Tech proberen actief de informatie die door The blootgesteld om in hun eigen behoeften te voorzien. Abonneer u nu op onze e-mails om ervoor te zorgen dat u het laatste ongecensureerde nieuws ontvangt. in je inbox…
Hoe blootstelling aan de zon uw immuunsysteem verbetert
Let op: Dit artikel is een herdruk. Het werd oorspronkelijk gepubliceerd op 23 januari 2017.
Steeds meer onderzoek bevestigt dat het vermijden van de zon de oorzaak kan zijn van een groot aantal gezondheidsproblemen. Je lichaam produceert niet alleen vitamine D als reactie op blootstelling aan de zon op de blote huid, maar zonlicht heeft ook verschillende andere gezondheidsvoordelen die niets te maken hebben met de aanmaak van vitamine D.
Eigenlijk lijken mensen in dit opzicht veel gemeen te hebben met planten: we hebben allebei direct zonlicht nodig om optimaal te kunnen gedijen. Kunstmatige lichtbronnen met specifieke lichtspectra kunnen helpen bij verschillende problemen, maar idealiter hebben we het volledige spectrum aan licht nodig dat natuurlijk zonlicht biedt.
Recenter publiceerden onderzoekers van het Georgetown University Medical Centre (“GUMC”) een laboratoriumstudie met cellen in petrischaaltjes. Hieruit bleek dat blootstelling aan blauw en ultraviolet (“UV”) licht de activiteit van T-cellen verhoogt – witte bloedcellen die betrokken zijn bij de immuunfunctie en de bestrijding van infecties.1,2,3
Zonlicht is een natuurlijke immuunversterker
Dit wordt beschouwd als de eerste studie die de impact van licht op dit specifieke type immuuncel aantoont, dus er is meer onderzoek nodig om de resultaten te verifiëren. Er is echter voldoende bewijs in de medische literatuur dat bevestigt dat zonlicht immuunversterkende eigenschappen heeft.
In dit onderzoek,4 Er werd ontdekt dat licht de productie van waterstofperoxide stimuleert, wat de activiteit van T-lymfocyten stimuleert. Slechts vijf tot tien minuten blootstelling aan de zon was nodig om de activiteit van immuuncellen te stimuleren. Zoals opgemerkt in een nieuwsbericht:5
Gezien het grote oppervlak van de menselijke huid, suggereren de onderzoekers dat alle T-cellen in de huid mogelijk kunnen profiteren van dit fenomeen door blootstelling aan blauw licht.
Houd er rekening mee dat vitamine D alleen in het lichaam wordt aangemaakt door blootstelling aan UVB-straling. Bij langdurige blootstelling aan de zon kan dit schadelijk zijn.
Als het blauwe licht van de zonnestralen in staat is om T-cellen die infecties bestrijden te activeren, zou het een mogelijke behandeling kunnen zijn om de immuniteit bij veel patiënten te versterken, concluderen de onderzoekers.
Hoewel de onderzoekers hoopvol lijken dat blauw licht op zichzelf een waardevolle behandeling kan zijn om het immuunsysteem te versterken, is het belangrijk om te beseffen dat de biologische effecten van licht zeer complex kunnen zijn en dat het belangrijk is om het goed te doen.
Zoals uitgelegd door Dr. Alexander Wunsch, een expert van wereldklasse op het gebied van fotobiologie, kan overmatige blootstelling aan blauw licht – zoals dat van LED-verlichting, dat voornamelijk blauw is en geen nabij-infrarood bevat zoals zonlicht en gloeilampen – zeer schadelijk zijn en een aanzienlijke risicofactor vormen voor leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD).
Het gezondste blauwe licht komt van de zon, omdat het in balans is met nabij-infraroodstraling, die veel belangrijke biologische functies vervult. Belangrijk is dat nabij-infraroodstraling cytochroom C-oxidase in je mitochondriën activeert en helpt bij het optimaliseren van de ATP-productie.
T-cellen zijn intrinsiek lichtgevoelig
Lange tijd werd gedacht dat zoogdieren alleen lichtgevoelige cellen in het oog hadden. Nu vinden we lichtgevoelige cellen in veel andere delen van het menselijk lichaam.
Zoals de auteurs opmerken, toont deze studie aan dat "T-lymfocyten intrinsieke lichtgevoeligheid bezitten en dat deze eigenschap hun beweeglijkheid op de huid kan vergroten." Met andere woorden: T-cellen voelen licht en reageren erop.
Blauw licht veroorzaakt specifiek de productie van waterstofperoxide (H2O2) in T-cellen, wat een chemische cascade in gang zet die resulteert in een verhoogde beweeglijkheid van de T-cellen. Deze verhoogde beweeglijkheid of activiteit zorgt er vervolgens voor dat de immuuncellen beter functioneren.
Interessant genoeg veranderen de T-cellen, zodra ze geactiveerd zijn, ook hun antioxiderende capaciteit – een effect dat een grotere H-opname lijkt mogelijk te maken.2O2 productie in reactie op licht.
De spectrale gevoeligheid van T-cellen piekte zowel bij ~350 nanometer ("nm"), wat in het ultraviolette A ("UVA")-bereik valt, als bij ~470 nm, wat in het blauwe spectrum valt. Van laatstgenoemde (470 nm licht) is eerder aangetoond dat het methicilline-resistente Staphylococcus aureus ("MRSA") in vitro doodt.6
Volgens hoofdauteur Gerard Ahern, PhD, universitair hoofddocent bij de afdeling Farmacologie en Fysiologie in Georgetown, kunnen sommige van de immuunvoordelen die doorgaans aan vitamine D worden toegeschreven, in werkelijkheid aan dit nieuwe mechanisme worden toegeschreven.
Hoewel daar wel een kern van waarheid in kan zitten, heeft eerder onderzoek al een aantal verschillende mechanismen achter de werking van vitamine D blootgelegd, waaronder de bacteriedodende en immuunversterkende effecten.
Onderzoekers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat vitamine D direct inwerkt op het bèta-defensine 2-gen (dat codeert voor een antimicrobiële peptide) en het NOD2-gen (dat cellen waarschuwt voor de aanwezigheid van binnendringende microben).7 Vitamine D is ook betrokken bij de productie van meer dan 200 antimicrobiële peptiden die allerlei infecties helpen bestrijden.
Andere gezondheidsvoordelen van zonlicht die niets met vitamine D te maken hebben
Dit is zeker niet de eerste keer dat is aangetoond dat zonlicht biologische effecten heeft die belangrijk zijn voor een goede gezondheid. Andere gezondheidsvoordelen van blootstelling aan de zon zijn onder andere: Voor meer informatie raad ik aan om 'Zonlicht: ten goede of ten kwade? Een overzicht van de positieve en negatieve effecten van blootstelling aan de zon.', gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Research Frontiers.8
| Verhoog uw vitamine D-niveau – Dit is waarschijnlijk het bekendste voordeel van blootstelling aan de zon, en er is een uitgebreide hoeveelheid wetenschappelijk onderzoek dat de vele voordelen van een optimale vitamine D-spiegel bevestigt. Belangrijk is dat het bewijs nu duidelijk aantoont dat zodra u een serumvitamine D-spiegel van 40 ng/ml bereikt, uw risico op kanker met 67% daalt, vergeleken met een spiegel van 20 ng/ml of lager.9,10,11,12,13,14 Zelfs de afdeling Gezondheid en Geneeskunde van de National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (voorheen het Institute of Medicine, IOM) meldt een verband tussen vitamine D en het algehele sterfterisico door alle oorzaken, waaronder kanker.15,16 Vitamine D vergroot ook uw overlevingskansen bij kanker, als u het krijgt.17,18 en dit geldt ook voor melanoompatiënten.19,20 Vitamine D is ook belangrijk voor de gezondheid van uw botten, uw cognitieve functie, uw immuunfunctie en een gezonde zwangerschap en ontwikkeling van uw kind.21 De algemene gezondheidsvoordelen van vitamine D zijn zo aanzienlijk dat een Zweeds onderzoeksteam waarschuwde dat "het vermijden van blootstelling aan de zon een risicofactor voor overlijden is die vergelijkbaar is met die van roken."22,23 |
| Het verankeren van uw circadiane ritme – Tijd doorbrengen in de felle middagzon helpt je circadiane ritme te stabiliseren, wat belangrijk is voor een optimale slaap. De vitamine D die je binnenkrijgt door blootstelling aan de zon kan ook een rol spelen bij je slaap. Hoe verrassend het ook klinkt, wetenschappers hebben ontdekt dat een vitamine D-tekort je risico op obstructief slaapapneu verhoogt.24 Uit een onderzoek bleek dat 98% van de patiënten met slaapapneu een vitamine D-tekort had. Hoe ernstiger de slaapapneu, hoe ernstiger het tekort. |
| Verlagen van hoge bloeddruk en verminderen van het risico op hartziekten en kanker – Uit onderzoek is gebleken dat wanneer zonlicht op uw huid valt, stikstofmonoxide (“NO”) in uw bloedbaan vrijkomt.25 NO is een krachtige bloeddrukverlagende stof die helpt je cardiovasculaire systeem te beschermen en je risico op zowel hartaanvallen als beroertes te verlagen. UVB-licht verlaagt de bloeddruk door de bloedvaten te verwijden, met name de haarvaten in je huid. Hierdoor stroomt ongeveer 60% van je bloed daarheen. Dit zorgt ervoor dat de zonnestralen gemakkelijk in je bloed kunnen doordringen. Zonlicht heeft uv-stralen die bekend staan om hun kiemdodende werking en die infecties in je bloed kunnen helpen doden. Dit aspect van zonlicht werd eind 19e en begin 20e eeuw gebruikt voor de behandeling van tuberculose. Finson kreeg hiervoor in 1903 zelfs een Nobelprijs. Volgens een onderzoek uit 2013:26 Voor elke dode door huidkanker sterven 60 tot 100 mensen aan een beroerte of hartaandoening gerelateerd aan hoge bloeddruk. Uw risico om te overlijden aan een hartaandoening of beroerte is dus gemiddeld 80 keer groter dan uw risico om te overlijden aan huidkanker. Hoewel hogere vitamine D-spiegels correleren met een lager risico op hart- en vaatziekten, lijken orale vitamine D-supplementen de bloeddruk niet te verbeteren. Het feit dat supplementen de stikstofmonoxidespiegel niet verhogen, kan hiervoor de reden zijn. |
| Moduleren van genetische expressie gerelateerd aan uw ontstekingsreactie – Zonlicht lijkt ook de genetische expressie te veranderen. Wetenschappers van de Universiteit van Cambridge hebben aangetoond dat de expressie van 28% van de menselijke genetische samenstelling van seizoen tot seizoen varieert.27 Sommige van die genetische veranderingen beïnvloeden je ontstekingsreacties. Tijdens de wintermaanden worden genen van het inflammatoire immuunsysteem geactiveerd, wat helpt bij de bestrijding van infectieuze microben, en in de zomer neemt de activiteit van ontstekingsremmende genen toe. Kortom, in de zomer begint je lichaam de schade te bestrijden die is veroorzaakt door de ontsteking die ontstaat wanneer je immuunsysteem in de hoogste staat van paraatheid verkeert. Maar daarvoor heb je blootstelling aan de zon nodig. |
| Het voorkomen van infectieziekten – Zowel uv-licht zelf als de vitamine D die wordt aangemaakt wanneer je huid eraan wordt blootgesteld, hebben een krachtige antimicrobiële werking. Vitamine D verhoogt de productie van natuurlijk voorkomende antimicrobiële peptiden die de celwanden van virussen en bacteriën vernietigen, terwijl uv-licht ook de hoeveelheid infectiebestrijdende lymfocyten (witte bloedcellen) in het bloed verhoogt. Naast het verhogen van het aantal hart- en vaatziekten, kan wijdverbreide vermijding van de zon ook verantwoordelijk zijn voor het opnieuw opduiken van tuberculose ("TB").28,29,30 waaraan nu elke dag ongeveer 4,100 mensen sterven.31 In 2014 waren er wereldwijd 1.5 miljoen sterfgevallen door tuberculose, waarmee het de grootste infectieziekte ter wereld is. Vergelijk dat eens met de 1 sterfgevallen die jaarlijks (wereldwijd) aan melanoom sterven. UV-licht, met name blauw licht, werkt ook als een krachtig ontsmettingsmiddel voor je omgeving. Onderzoek heeft aangetoond dat UV-licht de verspreiding van tuberculose op ziekenhuisafdelingen en wachtkamers met 55,100% kan verminderen.32,33 en helpt 90% van de resistente bacteriën in ziekenhuiskamers te doden.34 Gegevens suggereren dat UV-licht van 254 nm resistente stammen van S. aureus en E. faecalis in slechts vijf seconden.35 |
| Het verhogen van de serotonineproductie in de hersenen, waardoor de stemming en de geestelijke gezondheid verbeteren Blootstelling aan de zon stimuleert de aanmaak van de geluksstof serotonine in de hersenen, wat deels de reden is waarom je je beter voelt na een tijdje in de zon te hebben doorgebracht. Lichttherapie is al lange tijd de meest gebruikte behandeling voor seizoensgebonden stemmingsstoornissen (SAD), en ander onderzoek suggereert dat het ook nuttig kan zijn bij de behandeling van ernstige depressies.36 Schizofrenie wordt ook in verband gebracht met een gebrek aan blootstelling van de moeder aan de zon tijdens de zwangerschap.37 Belangrijk is dat je ook serotonine in je darmen hebt, en hier is aangetoond dat vitamine D ontstekingen bestrijdt die worden veroorzaakt door een teveel aan serotonine in de darmen. Met andere woorden, zonlicht en vitamine D spelen beide een complexe rol in de hersen-darm-as: ze verhogen de concentraties in de hersenen en verlagen ze in je darmen, wat enerzijds je humeur verbetert en anderzijds darmontstekingen vermindert. |
| Het verhogen van testosteron en het beschermen van de mannelijke vruchtbaarheid – Zonlicht stimuleert het libido van mannen door testosteron te beïnvloeden. Australisch onderzoek toont aan dat de testosteronspiegel van mannen met de seizoenen stijgt en daalt, met een piek in augustus en een dieptepunt in maart. Onderzoekers van Johns Hopkins hebben ook een verband gelegd tussen een lage vitamine D-spiegel en een verhoogd risico op erectiestoornissen (ED).38 |
| Verhoogt dopamine, waardoor het beschermt tegen bijziendheid – Australische onderzoekers hebben ontdekt dat kinderen die het grootste deel van hun dag binnen doorbrengen, een significant hogere kans hebben op ernstige myopie (bijziendheid). Zoals gerapporteerd door de Daily Mail:39 De onderzoekers denken dat de neurotransmitter dopamine hiervoor verantwoordelijk is. Het is bekend dat deze de overmatige groei van de oogbol remt, wat bijziendheid veroorzaakt. Zonneschijn zorgt ervoor dat het netvlies meer dopamine afgeeft. |
Bescherm de gezondheid van uw baby met borstvoeding en vitamine D
Vitamine D – die het beste wordt verkregen door verstandige blootstelling aan de zon – is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Zwangere vrouwen wordt niet alleen geadviseerd hun vitamine D-spiegel te meten en ervoor te zorgen dat deze minimaal 40 nanogram per milliliter (ng/ml) bedraagt, maar na de geboorte adviseert de American Academy of Paediatrics ("AAP") om baby's de eerste twee maanden een dagelijkse dosis van 400 internationale eenheden ("IE") vitamine D te geven.
Helaas volgen weinig ouders deze aanbevelingen op, waardoor hun kinderen risico lopen op een vitamine D-tekort en gerelateerde gezondheidsproblemen. Onderzoek van de Mayo Clinic benadrukt dit risico en wijst erop dat de voedingsvoordelen van borstvoeding geen vitamine D omvatten – vooral niet als de moeder een tekort heeft.40,41,42
In een ideale situatie heeft een vrouw haar vitamine D-niveau al geoptimaliseerd vóór ze zwanger wordt, en zorgt ze ervoor dat het niveau van 40 tot 60 ng/ml behouden blijft zolang ze zwanger is en borstvoeding geeft. Als de moeder een vitamine D-tekort heeft, zullen het kind en haar melk ook een vitamine D-tekort hebben. Je kunt je baby ook vitamine D-druppels geven.
Volgens eerder onderzoek43 Volgens Bruce W. Hollis, PhD, en collega's van de Medical University of South Carolina Paediatrics, konden moeders die dagelijks 6,400 IE vitamine D slikten hun moedermelk veilig van vitamine D voorzien om te voldoen aan, of zelfs te overtreffen, de vitamine D-behoefte van haarzelf en haar zuigeling. Dit kan ook een handiger, zo niet veiliger, alternatief zijn dan het supplement rechtstreeks aan uw baby te geven.
Hoe u uw risico op huidkanker kunt verminderen terwijl u profiteert van verstandige blootstelling aan de zon
Een belangrijke risicofactor voor melanoom is overmatige blootstelling aan uv-straling, zowel van direct zonlicht als van zonnebanken/lampen. Jezelf in het weekend af en toe urenlang verbranden is geen verstandige keuze. Neem voorzorgsmaatregelen om verbranding te allen tijde te voorkomen. Ga je naar het strand, neem dan een strandjas met lange mouwen en een hoed met brede rand mee en bedek je huid zodra je huid roze begint te kleuren.
Besef dat je, tenzij je een zeer donkere huid hebt, geen uren in de zon hoeft door te brengen. Mensen met een lichte huid kunnen hun vitamine D-niveau al optimaliseren door slechts enkele minuten in de zon te zitten met minimale kleding. Andere gezondheidseffecten die verband houden met blootstelling aan de zon, naast de aanmaak van vitamine D, lijken ook vrij snel te werken.
In de gepresenteerde studie werden T-cellen binnen vijf tot tien minuten na blootstelling aan licht geactiveerd. Toegegeven, de cellen bevonden zich in een petrischaaltje, en verder onderzoek is nodig om te zien of T-cellen in je huid net zo snel reageren op blootstelling aan de zon.
Over het algemeen suggereren de gegevens dat de voordelen van verstandige blootstelling aan de zon de risico's op huidkanker ruimschoots overtreffen. Om uw risico's verder te minimaliseren en tegelijkertijd de voordelen van UV-blootstelling te maximaliseren, zijn hier een paar factoren om te overwegen. Als u hier goed op let, kunt u binnen redelijke grenzen een veilige blootstellingsduur bepalen.
- Je moet je huidtype kennen op basis van het Fitzpatrick-systeem voor huidtypeclassificatie, dat al tientallen jaren bestaat. Hoe lichter je huid, hoe minder blootstelling aan uv-licht nodig is. Het nadeel is dat een lichtere huid ook het meest kwetsbaar is voor schade door overmatige blootstelling.
- Voor mensen met een zeer lichte huid en mensen met fotodermatitis kan blootstelling aan de zon ongewenst zijn. Zij moeten daarom hun vitamine D-niveaus nauwkeurig meten en ervoor zorgen dat ze voldoende vitamine D, vitamine K2, magnesium en calcium binnenkrijgen.
- Voor de meeste mensen is veilige blootstelling aan uv-straling mogelijk door je huidtype en de sterkte van de zonnestralen te kennen. Er zijn verschillende apps en apparaten die je helpen de voordelen van blootstelling aan de zon te optimaliseren en tegelijkertijd de risico's te beperken. Wees ook uiterst voorzichtig als je een tijdje niet in de zon bent geweest. Je eerste blootstellingen van het jaar zijn het meest gevoelig, dus wees extra voorzichtig en beperk je eerste tijd in de zon.
Bronnen en referenties
- 1 Nieuwsweek 11 januari 2017
- 2 Georgetown University Medical Center. 20 december 2016
- 3 EurekAlert! Vitamine D-supplementen kunnen de ziekte van Crohn bestrijden. 27 januari 2010
- 4 Wetenschappelijke rapporten 20 december 2016; 6: 39479
- 5 Nieuws18 22 december 2016
- 6 Fotogeneeskunde en laserchirurgie 2009 april;27(2):221-6
- 7 Infectiebestrijding vandaag. Zonlicht activeert infectiebestrijdende T-cellen. 20 december 2016
- 8 Kankeronderzoeksfrontiers 2016 mei; 2(2): 156-183 (PDF)
- 9 PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441
- 10 PR Web 6 april 2016
- 11 UC San Diego Health 6 april 2016 (gearchiveerd)
- 12 Science World Report 13 april 2016
- 13 Oncologie Verpleegkundig Adviseur 22 april 2016
- 14 Tech Times 11 april 2016
- 15 Commissie van het Institute of Medicine (VS) gaat de referentie-innames voor vitamine D en calcium herzien
- 16 J Clin Endocrinol Metab 2013;98:2160-2167
- 17 Antikankeronderzoek februari 2011: 31(2); 607-611
- 18 Universiteit van Californië. Hogere vitamine D-niveaus corresponderen met lagere kankerniveaus. 7 april 2016
- 19 Adviseur kankertherapie 23 maart 2016
- 20 Medscape. Regelmatige vitamine D-supplementen kunnen het risico op melanoom verlagen. 12 januari 2023
- 21 Verloskunde. Update over vitamine D: meer dan alleen een voedingsstof. Maart 2014
- 22 Tijdschrift voor Interne Geneeskunde 16 maart 2016 DOI: 10.1111/joim.12496
- 23 Raffinaderij 29, 22 maart 2016
- 24 Bel Marra Health 3 mei 2016
- 25 Medisch nieuws vandaag 8 mei 2013
- 26 BBC Nieuws 7 mei 2013
- 27, 39 Daily Mail 2 mei 2016
- 28 The Lancet 19 februari 2000:355(9204); 618-619
- 29 Acta Med Indonesië. 2006 januari-maart;38(1):3-5
- 30 Econotimes 23 maart 2016
- 31 Huffington Post 24 maart 2016
- 32 Science Daily 17 maart 2009
- 33 Imperial College London 17 maart 2009
- 34 Healio Infectious News november 2012
- 35 Wondbehandeling bij stoma's 1998 okt;44(10):50-6
- 36 Tijdschrift voor Klinische Psychiatrie 1991 mei;52(5):213-6
- 37 BBC News 20 juli 2001 (gearchiveerd)
- 38 New Hope Network 2 mei 2016 (gearchiveerd)
- 40 Itech-bericht 11 januari 2017
- 41 Romper.com 12 januari 2017
- 42 Fox News 11 januari 2017
- 43 Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde oktober 2015
Over de auteur
Dr. Joseph Mercola is de oprichter en eigenaar van Mercola.com, een gecertificeerde huisarts-osteopathisch arts, een Fellow van het American College of Nutrition en een New York Times bestsellerauteur. Hij publiceert meerdere artikelen per dag op zijn website over een breed scala aan onderwerpen. Mercola.com.
The Expose heeft dringend uw hulp nodig…
Kunt u ons helpen om de eerlijke, betrouwbare, krachtige en waarheidsgetrouwe journalistiek van The Expose draaiende te houden?
Uw overheids- en Big Tech-organisaties
proberen The Expose het zwijgen op te leggen en uit te schakelen.
Daarom hebben we uw hulp nodig om ervoor te zorgen
wij kunnen u blijven voorzien van de
feiten die de mainstream weigert te delen.
De overheid financiert ons niet
om leugens en propaganda op hun site te publiceren
namens de Mainstream Media.
In plaats daarvan vertrouwen we uitsluitend op uw steun. Dus
steun ons alstublieft in onze inspanningen om
jij eerlijke, betrouwbare onderzoeksjournalistiek
vandaag nog. Het is veilig, snel en gemakkelijk.
Selecteer hieronder de methode die u het prettigst vindt om uw steun te betuigen.
Categorieën: Breaking News, Wereldnieuws
En hiermee is de klus geklaard: de nieuwste variant, JN.1, een afstammeling van de SARS-CoV-2 BA.2.86-lijn die voor het eerst in augustus werd geïdentificeerd, herbergt verschillende mutaties die hem besmettelijker maken, zo blijkt uit een laboratoriumanalyse die vorige week in The Lancet werd gepubliceerd.
COVID “Gewoon een andere luchtweginfectie”
Professor Mark Woolhouse, hoofd van de afdeling infectieziektenepidemiologie aan de Universiteit van Edinburgh, was het ermee eens dat "COVID nu gewoon een luchtweginfectie is", maar benadrukte "dat dit niet betekent dat we het moeten negeren. Integendeel, we moeten allemaal nog meer aandacht besteden aan luchtweginfecties dan vóór de pandemie".
Hij voegde eraan toe: "Uit observatie blijkt dat veel mensen luchtweginfecties veel serieuzer nemen." Hoe lang ze dat zullen blijven doen, valt nog te bezien, maar "het is heel goed mogelijk dat dit het nieuwe normaal wordt. Ik hoop het in ieder geval."
Medscape VK
Met andere woorden: een seizoensgebonden verkoudheid.
Remedie: Meng een afgestreken theelepel zout in een mok warm water. Maak een kommetje van je hand en snuif of snuif de inhoud ervan op in je neus, waarbij je alles wat in je mond komt uitspuugt. Als je een zere plek hebt, heb je een virus, dus wacht 2-3 minuten tot de pijn weg is, snuit dan je neus met wc-papier en spoel door, was daarna je handen en ga hiermee door, drie keer per dag of vaker, maar 's ochtends, 's middags en 's avonds, tot de pijn weg is en het voelt alsof je met water doorspoelt – ik ben al jaren nooit ziek, alleen al door dit te doen, ook met Covid – waarschijnlijk ook goed voor Long Covid, omdat het de neusholtes van het hoofd, achter de ogen, oren, hersenbol en hersenstam doorspoelt – in tegenstelling tot een vaccinatie in je arm, van alle plaatsen – krijg je toch geen virusinfectie in je arm?
Hoi Rhoda,
Nog een interessant artikel.
Ik heb gisteren, zaterdag 27 januari 2024, melding gedaan.
Er was sprake van hevige chemtrailing boven Yorkshire, VK.
Ik telde 60 vliegtuigen die in 3 uur tijd kruislings overvlogen.
Zoals gewoonlijk volgt men de zon en verbergt men het zonlicht.
Er bestaat geen twijfel over dat wij worden aangevallen.
Vandaag is het alleen maar bewolkt, geen kans op zonneschijn.
Hetzelfde hier in Oost-Devon. Chemische strepen over de zon.
Hetzelfde hier in Cheshire: een heerlijke zonnige winterzondag, verpest door giftige grijze wolken.
We moeten de 'stop de olie'-brigade zover krijgen dat ze foto's en video's maken van de chemtrails. Dat is een echt doel.
Toen ik nog een jongen was, zette mijn moeder op zonnige dagen mijn jongere broertjes en zusjes in de kinderwagen en liet ze ze ongeveer 15 minuten in de zon liggen, zodat ze wat frisse lucht en zonlicht kregen.
Veel moeders van haar generatie wisten dat een beetje zonneschijn goed is voor je gezondheid – ze hadden geen doctoraten en onderzoeksrapporten nodig om te weten waarom. We zagen ze met baby's en peuters naar het park gaan.
Is dit waarom onze lucht wit wordt gemaakt? Hier in Devon, VK, wordt de zon, wanneer hij tevoorschijn komt, elke dag wit gemaakt door chemtrails. Zo te zien is dat opzettelijk gedaan. Waarom?
Bedankt voor dit artikel: voldoende zonlicht is een belangrijke voedingsstof.
De globalisten doorkruisen onze blauwe luchten met chemtrails en creëren FrankenSkies (referentie: de film en de poster zeggen het al). We moeten dus allemaal misschien wel twee keer zoveel tijd in de zon doorbrengen.
Een Amerikaanse waarheidsdokter vertelde in haar video aan BitChute dat de zon vlak bij de horizon, tijdens het autorijden, omgeven lijkt te zijn door een chemische waas die fel schijnt, in tegenstelling tot de "oude" zon toen zij naar haar werk reed.
We moeten allemaal overal druk uitoefenen om de chemtrails te stoppen, en we moeten azijn buiten koken (een kettingreactie om de chemtrailwolken te verspreiden). En we moeten elke kans op zonlicht koesteren.
Niet aanbevolen. Het is schadelijk, het glimt, het verbrandt de huid, en het is niet voor niets dat hagedissen het vermijden (miljardairs onder hen hebben zelfs veilige en effectieve plannen om de bron van schadelijk zonlicht te dimmen). Blijf alleen in het donker en in de kou. Zonlicht moet gedimd of geabsorbeerd worden.
KANKER IN EEN SPUIT https://www.bitchute.com/video/VSAX5SQoStuf/
Met de chemtrails die de overheid wekelijks over ons heen spuit, beperken ze opzettelijk onze blootstelling aan zonlicht vanwege de eeuwig grijze lucht. Zonnepanelen werken ook niet zo goed onder de grijze lucht, dus denk twee keer na voordat je je laat overhalen om over te stappen op zonne-energie!