Toen Dr. Vernon Coleman in 1978 zijn eerste boek schreef over de negatieve effecten van stress op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid, werd hij aangevallen en belasterd. Sommigen stelden zelfs voor om hem uit het medisch register te schrappen.
Hij liet zich echter niet afschrikken en bleef zich inzetten voor de bewustwording over de schadelijke effecten van stress. Hij bedacht de term 'toxische stress' om 'sluipende en destructieve sociale stress' te beschrijven. Hij heeft er zelfs een boek over geschreven.
"Na bijna een halve eeuw onderzoek te hebben gedaan naar het onderwerp stress, ben ik ervan overtuigd dat veel van de meest voorkomende symptomen en aandoeningen van vandaag de dag niet worden veroorzaakt door individuele stress of druk, maar door de hoge mate van toxische stress die ons allemaal treft", zegt hij.
Laten we het contact niet verliezen... Uw regering en Big Tech proberen actief de informatie die door The blootgesteld om in hun eigen behoeften te voorzien. Abonneer u nu op onze e-mails om ervoor te zorgen dat u het laatste ongecensureerde nieuws ontvangt. in je inbox…
Mijn eerste boek over stress werd in 1978 gepubliceerd. Het heette 'Stressbeheersing' en destijds was het woord 'stress' nog heel nieuw. Sterker nog, 'Stressbeheersing' was, geloof ik, het eerste boek over stress voor het grote publiek.
In het boek leg ik uit hoe stress – en daarmee doel ik op druk, bezorgdheid en angst – een negatief effect kan hebben op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid.
De medische wereld reageerde niet bepaald enthousiast op het boek. Een hoogleraar geneeskunde viel me publiekelijk aan omdat ik suggereerde dat stress een bijdragende factor zou kunnen zijn bij het ontstaan van hoge bloeddruk. Hij was zo verontwaardigd over de gedachte alleen al dat hij publiekelijk eiste dat ik uit het medisch register zou worden geschrapt. Andere vooraanstaande artsen verwierpen de theorie dat stress verantwoordelijk zou kunnen zijn voor de epidemie van psychische aandoeningen als "onzin". Ik werd door artsen aangevallen omdat ik suggereerde dat de wijdverbreide gewoonte om te veel benzodiazepine-kalmeringsmiddelen zoals valium voor te schrijven, zou leiden tot het grootste verslavingsprobleem dat de wereld ooit heeft gekend.
Maar patiënten waren dol op het boek. Duizenden mensen kochten het en vonden het, volgens hun brieven, nuttig. Uiteindelijk begonnen artsen het boek zelfs aan hun patiënten aan te bevelen – in plaats van hen recepten voor kalmeringsmiddelen te geven.
Gedurende de jaren tachtig schreef ik uitgebreid over een breed scala aan medische onderwerpen. Maar stress bleef een populair onderwerp bij andere auteurs. Er werden honderden boeken gepubliceerd en duizenden kranten- en tijdschriftartikelen over stress verschenen. Geleidelijk aan was stress niet langer zo'n "gevaarlijk" onderwerp.
Je zou denken dat al deze boeken en artikelen patiënten zouden helpen om hun stress effectief en blijvend onder controle te krijgen.
Maar ondanks alle aandacht is het probleem niet verdwenen.
In plaats daarvan is het erger geworden.
Tegen het einde van de jaren 1980 had het aantal stressgerelateerde ziekten epidemische proporties aangenomen en vrijwel iedere arts in het land was bereid te erkennen dat stress een rol speelt bij het ontstaan van de ziekte.
Waarom richt stress steeds meer schade aan, terwijl zoveel mensen zich bewust zijn van de schade die stress kan aanrichten? Jaren geleden betoogde ik dat negen van de tien ziekten werden veroorzaakt door, of verergerd door, stress. Sterker nog, dat percentage ligt nu nog hoger.
Er zijn twee antwoorden.
Ten eerste ligt een groot deel van de stress waaraan we worden blootgesteld buiten onze controle. We zijn ons steeds meer bewust geworden van de manieren waarop ons eigen gedrag onze blootstelling aan stress kan vergroten en we hebben veel manieren geleerd om onze kwetsbaarheid te verminderen en ons lichaam stressbestendig te maken. Maar deze informatie is van beperkte waarde als het gaat om het omgaan met algemene, sociale stress – waarvan er veel moeilijk te identificeren en onmogelijk te vermijden zijn. Ik heb de term "toxische stress" bedacht om deze sluipende en destructieve sociale stress te beschrijven. De term is, tot mijn genoegen, populair geworden onder artsen.
Ten tweede zijn we er niet in geslaagd de door stress veroorzaakte schade te beheersen, omdat we al onze energie hebben gestoken in het zoeken naar medische oplossingen. Hypnotherapeuten bevelen hypnotherapie aan. Acupuncturisten bieden acupunctuur aan als oplossing. Kruidengeneeskundigen bevelen kruiden aan en ouderwetse, orthodoxe artsen geven de voorkeur aan medicijnen. Al deze middelen kunnen waardevol zijn. Maar ze werken alleen door de symptomen van door stress veroorzaakte ziekte te onderdrukken. Geen van deze technieken helpt om toxische stress te bestrijden.
Toxische stress is een gevolg van maatschappelijke veranderingen. En de enige manier om gezond te blijven en de schade die door toxische stress kan worden aangericht te vermijden, is door te leren overleven in de wereld die we voor onszelf hebben gecreëerd.
Na bijna een halve eeuw onderzoek naar stress ben ik ervan overtuigd dat veel van de meest voorkomende symptomen en aandoeningen die we tegenwoordig zien, niet worden veroorzaakt door individuele stress of druk, maar door de hoge mate van toxische stress die ons allemaal treft. Ik geloof dat toxische stress verantwoordelijk is voor een aandoening die het best kan worden omschreven als "de 21e-eeuwse blues". Mijn onderzoek overtuigt me ervan dat meer dan de helft van de bevolking in ontwikkelde landen al lijdt aan de 21e-eeuwse blues – een ernstige aandoening die niet wordt herkend door artsen en andere genezers. Bovendien ben ik ervan overtuigd dat de behandelingen die gewoonlijk worden voorgeschreven aan mensen die lijden aan de 21e-eeuwse blues, vaak meer problemen veroorzaken dan ze oplossen.
In mijn boek'Giftige stress'Ik heb voor het eerst de oorzaken van toxische stress uitgelegd - en de oplossingen voor wat ik de 21e-eeuwse blues noem.
Vernon Coleman'Toxic Stress' is verkrijgbaar als een paperback en een e-book.
Update van Dr. Colman over zijn website:
Helaas bestaat vernoncoleman.org niet meer. We zijn echter nog steeds de eigenaar van het domein en het is doorverwezen naar www.vernoncoleman.com (de doorverwijzing werkt echter niet als u de .org-site als favoriet hebt opgeslagen).
En het lijkt erop dat een behoorlijk aantal van mijn video's verdwenen zijn. Waar ze precies gebleven zijn, is echter een raadsel.
Het lijkt erop dat de samenzweerders weer druk bezig zijn geweest. De aanslagen lijken samen te vallen met de publicatie van mijn twee meest recente boeken: 'Hun angstaanjagende plan' en 'Een naald om een naald'.
Het goede nieuws is dat mijn hoofdwebsite (www.vernoncoleman.com) nog steeds online is. Hij draait al minstens sinds 1992 (toen 75% van de bezoekers lid was van het Amerikaanse leger, de CIA en de FBI) en door de leeftijd verbruikt hij veel olie en produceert hij nogal wat blauwe rook, maar hij werkt nog steeds. Tenminste, dat was zo toen ik dit schreef. Hij heeft moeite met steile hellingen, maar hebben we dat niet allemaal?
We kijken achter de bank om te kijken of we kopieën kunnen vinden van de verdwenen video's. We hopen ze binnenkort online te zetten. Mocht je in de tussentijd kopieën hebben van oude video's van mij, plaats ze dan op Bitchute, onevsp, Rumble, enzovoort.
The Expose heeft dringend uw hulp nodig…
Kunt u ons helpen om de eerlijke, betrouwbare, krachtige en waarheidsgetrouwe journalistiek van The Expose draaiende te houden?
Uw overheids- en Big Tech-organisaties
proberen The Expose het zwijgen op te leggen en uit te schakelen.
Daarom hebben we uw hulp nodig om ervoor te zorgen
wij kunnen u blijven voorzien van de
feiten die de mainstream weigert te delen.
De overheid financiert ons niet
om leugens en propaganda op hun site te publiceren
namens de Mainstream Media.
In plaats daarvan vertrouwen we uitsluitend op uw steun. Dus
steun ons alstublieft in onze inspanningen om
jij eerlijke, betrouwbare onderzoeksjournalistiek
vandaag nog. Het is veilig, snel en gemakkelijk.
Selecteer hieronder de methode die u het prettigst vindt om uw steun te betuigen.
Categorieën: Breaking News, Wereldnieuws
Hoi Rhoda,
Nog een interessant artikel.
Ik houd toxische stress op afstand door artikelen te lezen van Rhoda Wilson en Patricia Harrity.
Het is zeker waar dat ze veel verschillende onderwerpen behandelen.
Blijf dit doen, om stress te voorkomen.
Dank u.
Hoi Dave, bedankt. Dr. Coleman geeft goed advies.